进阶操作，进BIOS可能很多人都是为了去给CPU和内存进行超频，首先按F7进入到高级模式，华硕的主板选择Extreme Tweaker选项卡（有的主板是AI Tweaker或者超频设置等名字）。
Extreme Tweaker选项卡
内存超频
在Ai智能超频选项中选择XMP，一般能超频的内存都会有这个模板，选择它会自动将内存调整到最高超频频率。
加载XMP之前弹出来的通知栏
笔者用的这款内存最高可以超频到3200MHz，XMP模板将内存的时序也进行了调整。
XMP加载成功
如果是想要手动来调节内存频率，就需要选择这个选项，然后选择想要调节的频率。调节内存时序的选项在下方的DRAM Timing Control里。
手动设置内存频率
处理器超频
现在的新品处理器外频（上图的BCLK频率）基本上很难有太大动作，想要超频大都是直接调节倍频，将下方的“CPU核心倍频”选项从By Core Usage（根据负载调节）改为Sync All Cores（同步所有核心），然后就会出现下方的倍频设置，默认状态下是AUTO，可以根据经验来进行尝试，输入42，就代表CPU主频调节至了100*42=4200MHz=4.2GHz。当然要是想要极限超频还可以选择自主设置每个核心的频率。
调节CPU倍频
极限玩家还会接触到需要手动提升CPU和内存电压的情况，如果你对硬件不是足够了解笔者不建议你调节这两项，虽然目前硬件自我保护机制算是比较完善，但是如果你电压过高还是有一定的风险直接烧毁硬件的。
CPU核心电压调节
内存电压调节
对于超频，笔者的建议是内存直接选用XMP模板加载，CPU只调节倍频，将其调整到一个稳定的频率下长期使用是没有问题的。
本文属于原创文章，如若转载，请注明来源：新手训练营：BIOS要这么设置才够劲儿//mb.zol.com.cn/655/6555864.html
