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    多玩电脑有好处 您退休的父母知道吗?

      [  中关村在线 原创  ]   作者:赵剑楠   |  责编:赵剑楠

      俗话说,“年纪大,机器坏”,对于很多退休在家的父母来说,记忆力衰退是一大问题,这是因为大脑皮层逐步萎缩所导致的结果。作为子女的我们,怎样去帮助退休在家的父母预防记忆力衰退是一个重要的任务。

    多玩电脑有好处 您退休的父母知道吗?

      现在,电脑几乎成了每家每户都有的东西,但是现在科学家发现,老人多使用电脑可以预防记忆力减退、思考能力下降等一些问题。

    多玩电脑有好处 您退休的父母知道吗?

      据研究发现,使用电脑的老人发生轻度认知功能障碍(MCI)的风险比其他老人低42%,MCI是痴呆的先兆。但是目前尚不明确电脑是如何帮助老年人保持记忆力和思考能力的。

      研究人员之一,梅约诊所的研究员Janina Krell-Roesch称,我们没有进一步研究像使用电脑这样刺激脑力的活动与MCI风险之间的联系发生的机制,所以我们只能推测电脑是如何帮助老年人保存脑力的。经常敲键盘的老年人的生活方式可能更健康而有规律,还有可能是使用电脑真的能给大脑带了有益的改变,还有一种可能是电脑能帮助老年人在记忆力和脑力开始减退的时候更好地对抗和处理这些状况。

      为了研究使用电脑和其他形式的脑力刺激活动是如何影响痴呆风险的,研究人员调查了一千九百多名老年人,这些老年人年龄都在70岁以上,在研究开始时都没有任何脑力或记忆力减退等问题。参与研究的老年人完成了关于刚刚过去一年的活动问卷。刺激脑力的活动包括阅读、社交、游戏、手工和电脑。对平均4年中参与的志愿者的健康状况进行跟踪随访。

      每周参加一次以上任何一项上述活动都与较低的MCI风险相关,每周至少使用一次电脑使MCI风险下降42%,在使用电脑的老年人中,有18%的人会患上MCI,而不使用电脑的人中有31%的发病率。阅读杂志使记忆力问题发生率下降30%相关,社交活动与下降23%相关。手工活动,如编织等能降低16%的风险,而游戏能降低14%的风险。研究人员并不清楚增加脑力刺激活动是否会增加对大脑的保护作用。未来,研究人员将进一步分析提高活动频率是否与更好的健康结果相关。

      鉴于专家的调查研究,我们应该给退休在家的父母购买一台合适的电脑,台电T24 Air一体机电脑是不错的选择。

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      台电T24 Air一体机电脑,配备23.8英寸屏幕,1080P分辨率,屏幕更大,色彩更靓丽,适合老年人的观看体验感觉。

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      其实,只要老人们积极参与、乐于挑战和学习新事物,都会对健康生活有帮助。大脑也是肌肉,也需要锻炼才能保持健康。

     

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